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  • 预防脂肪肝的常见食物有哪些?
    2021-05-18
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    admin

    绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。

  • 如何通过日常生活,预防脂肪肝
    2021-05-18
    8条浏览
    admin

    调整膳食结构。坚持以“植物性食物为主,动物性食物为辅,热量来源以粮食为主”的中国传统膳食方案。还应增加维生素和矿物质的摄入量。富含B族维生素的食物有粗粮、干豆、蛋类、绿叶蔬菜;富含维生素C的食物有新鲜蔬菜、水果。富含钙质的食物有牛奶、豆制品、海产品。需要注意的是,脂肪肝患者应控制钠盐的摄入,每天限制...

  • 健康资讯:桂花的功效和食用推荐
    2021-04-15
    9条浏览
    admin

    “暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。何须浅碧轻红色...。”此乃宋代女词人李清照在《拥鸽天·桂花》中盛赞桂花的词。除了香味浓郁,小小的桂花也是中药的一种。桂花是木犀科木犀属植物,以花、果实及根入药。秋季采花,春季采果,四季采根,分别晒干。桂花也称银桂、木犀、九里香。

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